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上海艾灸公司

发布时间:2023-03-21 01:34:50
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追本溯源话“灸”字,针灸大家都知道,但是大家日常生活中经常说的针灸多是指”针”而不是指"灸”。那么,什么是"灸”呢?象形字“灸”,先从这个字说起,灸是形声字,以”火”为形旁,则含义跟火有关。《说文解字》: "灸, 灼也。”“灼, 她。”古人喜欢“互训”, 就是用甲来解释乙,反过来又乙来解释甲,两者互相解释。大概在古时"灸”和“灼”,都是流行词语,所以-说大家都明白,一拍脑门:“哦, 原来灸就是灼,灼就是灸。”但是,现在离古代那么久远,这个相互解释就给今人造成了理解上的障碍。追本溯源,再看《说文解字》"灸” 字条:”从火, 久声。”《说文解字注》底下又有注释: "形声包会意字也。 ”火是形,久是声。会意何解?还得从这个声旁"久”字去解。《说文解字》:”久,从后灸之也。像人两胫后有距也。”说的是这个”久”就像是一个人小腿后面有棍子抵住-样

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小寒之后,气温进一步下降,很多人因此感冒,预防感冒,Z重要的就是提高身体免疫力,那么冬季该如何提高免疫力呢?1、补充维生素C,维生素C会刺激身体制造干扰素(一种与免疫功能有关的物质)来破坏病毒。女性朋友们每天要吃2种水果,其中一种选择维生素C含量多的。维生素C含量称冠的水果是番石榴,其他高C水果还有奇异果、甜柿、木瓜、圣女番茄、草莓、柑橘类水果等,可以每天替换着吃。2、适量运动冬季养生要适当动筋骨,出点汗,适当的体育锻炼不仅可以调动机体的活力,还可以舒缓情绪,减轻精神压力,冬季可选择快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧运动来增强免疫力,这些运动皆宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。3、每晚泡脚 俗话说:“人老脚先老,寒从脚下起。”每天坚持用温热水洗脚,脚把双脚浸泡在温热的水中,可以根据个人情况,泡至双脚泛红,身上微微出汗。泡完后,用干毛巾轻而快地擦搓按摩脚趾和脚掌心,以促进血液循环。

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艾灸是一种很传统的治疗保健手法,是因为它操作简单,功效显著。如果学会了,自己在家就可以艾灸。那艾灸设备的注意事项有哪些呢,艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。下面我们一起来看看女人做艾灸的好处有哪些吧。艾灸注意事项:1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的时候,尤其是冬季不要碰冷水。2、艾灸期间不要生气,如果生气,气赌经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻。3、大饥大饱不宜艾灸,饥饿艾灸容易晕灸,太饱艾灸气血运行慢,容易发生腹胀。4、患有胃肠疾病的,艾灸期间不要吃食物,灸后半小时才可以吃饭5、艾灸前喝温开水200-250毫升,艾灸后要喝温热水200-250毫升,甚至更多一点。6、艾灸前可以洗温水澡,艾灸后半小时,可以洗热水澡,稍稍烫一点皮肤的温度。7、有些人艾灸的时候,想泡脚,这样可以节省时间,你可以泡热水脚,水温要高于50度。8、初次艾灸的人,一定要学会循序渐进逐渐适应热度,逐渐增添灸具,不要一下子上的太多,身体会吃不消,显得太燥。

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对于施灸的先后顺序古人有明确的论述,如《备急千金要方·灸例第六》说:“凡灸,当先阳后阴……先上后下。”《明堂灸经》也指出:“先灸上,后灸下;先灸少,后灸多。”就是说应先灸阳经,后灸阴经;先灸上部,再灸下部;就壮数而言,先灸少而后灸多;就大小而言,先灸艾炷小者而后灸大者。上述施灸的顺序是指一般的规律,不能拘泥不变。如脱肛的灸治,则应先灸长强以收肛,后灸百会以举陷,便是先灸下而后灸上。此外,施灸应注意在通风环境中进行。